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从暴饮暴食中恢复需要多长时间？胖5
从理论上讲，每天增加5公斤是不可能的，因为人体不能在短时间内吸收这么多营养，并将其转化为脂肪储存。LZ说他每天增加5斤。很可能这个重量包含了很多尚未完全消化的食物和水。我想大概占总数的四分之五。叫胖五是什么车。
也就是说，通过两到三天的新陈代谢（取决于个体，也取决于LZ的新陈代谢速度和基本代谢率，即一天消耗多少卡路里），体重可以恢复到比暴饮暴食前稍重的体重，可能重1斤，基本上是最重的。
短时间内体重突然增加通常只是一种错觉。
但是，不要过早快乐。即使你只有一斤重，也不容易失去。如上所述，关键取决于你的基本代谢率，也就是说，如果你一天不走路或不锻炼，你需要消耗的能量。如果基础代谢率不高，只能通过额外的运动和适度的饮食控制来达到减肥的目的。例如，每天晚上慢跑30分钟，可以减少一周左右以前的放纵饮食。这也是贪吃的代价。
胖5:股虹升:为什么叫胖五？
在运载火箭的世界里，身体越胖，头部越大，运载能力越强。著名的苏联“能源”运载火箭和美国“土星五号”运载火箭都是著名的“胖子”。长征五号高约20层，重600多吨。它是我国运载能力最大的新一代运载火箭，也是迄今为止我国研制的最大推力运载火箭。因此，它以前被称为“大火箭”。因为相貌比朋友胖得多，很多网友都叫他“胖五”。
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